맨날 퇴근시간이 일정하지않아서 헬스장 정말 ..가기 싫더라고요 ㅠㅠ그러다가 이걸로 친구가 뺏다길래 소개받아서 해봤는데

초반에는 만나서 하는것도 힘든데 온라인으로 어떻게 코칭? 이런생각이 정말 많았거든요

근데 정말 사소한거 까지 코치 다해주고 못하는동작이나 그런건 영상찍어서 보내주시고 정말..천사코치 아그래도 식단안지키면 맨날 눈바디체크하기떄문에 정말 다 알아보십니다..

뭔가 당근과 채직 느낌? 그래도 정말 저 많이 뻇어요 한달해도 5키로 겨우 뺏엇는데 지금 일주일만 3키로 감량햇어요..ㅎㅎ 자랑은 아니지만 이제 긴티로 뱃살안가려도 되고 짦은 니트도 입어보고 정말 옷입는맛납니당 ㅎㅎㅎ